Thành phần hóa học có trong cây Trâm Bầu: Thảo dược Đông y
– Saponin: Đây là một nhóm hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại thảo dược. Saponin có tác dụng làm sạch, giúp cải thiện tuần hoàn máu và có khả năng kích thích hệ miễn dịch.
– Alkaloid: Các hợp chất này thường có trong các loại cây dược liệu và có tác dụng kháng khuẩn, chống vi khuẩn và giảm đau.
– Flavonoid: Đây là nhóm hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do, bảo vệ tế bào và mô khỏi tác động có hại từ môi trường.
– Tinh dầu: Có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và có tác dụng thư giãn.
Bên cạnh đó, trong hạt của cây trâm bầu còn chứa các thành phần khác như: axit oxalic tự do, axit béo, 12% dầu béo, 2.31% axit linoleic, 5.91% hoạt chất axits Palmituic. Đây cũng là những thành phần có lợi cho sức khỏe của người dùng.
Tác dụng dược lý của cây Trâm Bầu trong y học cổ truyền cũng như y học hiện đại
– Chống viêm và giảm đau: Nhờ hợp chất alkaloid và tinh dầu, Trâm Bầu có khả năng giảm viêm, giảm đau, đặc biệt trong điều trị các bệnh liên quan đến viêm khớp.
– Bảo vệ hệ tiêu hóa: Saponin trong Trâm Bầu giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và chứng táo bón.
– Tăng cường hệ miễn dịch: Saponin và flavonoid có trong cây Trâm Bầu giúp kích thích hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
– Chống oxy hóa: Flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động có hại của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
– Kháng khuẩn: Alkaloid và tinh dầu có trong Trâm Bầu giúp ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh.
– Cây trâm bầu còn có đặc tính kháng khuẩn: dịch chiết của cây trâm bầu có chứa các thành phần hoạt chất có khả năng chống vi khuẩn gram âm. Bên cạnh đó, thành phần hoạt chất ether và ethanolic có trong rễ của cây trâm bầu còn có khả năng chống giun.
– Cây trâm bầu có đặc tính giúp chống HIV: chiết xuất của cây trâm bầu có chứa thành phần hoạt chất có khả năng ức chế virus HIV.
Công Dụng Của Cây Trâm Bầu đối với sức khỏe của người dùng
– Chống vi khuẩn và viêm nhiễm: Rễ và lá của Trâm Bầu có chứa các hợp chất có khả năng chống lại một số vi khuẩn và nấm gây bệnh. Sử dụng nước sắc từ rễ và lá có thể giúp ngăn chặn và điều trị một số bệnh nhiễm khuẩn.
– Hỗ trợ tiêu hóa: Trâm Bầu có thể giúp kích thích dịch tiêu hóa, giúp thực phẩm dễ dàng tiếp tục di chuyển trong hệ tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng táo bón. Nhờ có tác dụng này, Trâm Bầu có thể giúp giảm cảm giác khó chịu từ đầy hơi và ợ hơi.
– Làm giảm đau: Trâm Bầu có khả năng giảm viêm và giảm đau, giúp làm dịu các cơn đau nhức ở cơ và khớp. Dùng nước sắc từ Trâm Bầu có thể giúp giảm cảm giác đau từ những vết thương hoặc vết cắt.
– Hỗ trợ hệ thần kinh: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Trâm Bầu có khả năng bảo vệ hệ thần kinh và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ thần kinh như Alzheimer hay Parkinson.
– Chống oxy hóa: Trâm Bầu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do trong cơ thể, từ đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính và lão hóa sớm.
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Các hợp chất trong Trâm Bầu có khả năng giúp giảm cholesterol xấu trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
– Tăng cường hệ miễn dịch: Sử dụng Trâm Bầu có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể kháng cự tốt hơn trước các vi khuẩn và virus gây bệnh.
– Giúp thanh lọc máu: Trâm Bầu được cho là có khả năng thanh lọc máu, giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng sức khỏe toàn diện.
– Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Các hợp chất trong Trâm Bầu có khả năng giúp cơ thể thư giãn, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
– Phòng chống ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy Trâm Bầu có thể có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.
Cách dùng đúng cách, an toàn của cây Trâm Bầu
– Cây trâm bầu được sử dụng dưới dạng trà: Lấy lá hoặc hoa cây, sấy khô và phơi trong bóng râm. Sau đó, dùng nước sôi để pha trà. Uống mỗi ngày 1-2 lần giúp tăng cường sức khỏe.
– Cây trâm bầu được sử dụng dưới dạng nước sắc: Rễ cây Trâm Bầu cũng thường được dùng trong việc chế biến thành các loại thuốc dân gian. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân thủ theo hướng dẫn của những người am hiểu.
– Cây tâm bầu được sử dụng dưới dạng tinh dầu/ bôi ngoài da: Dầu Trâm Bầu rất giàu axit béo và vitamin E, giúp dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo làn da. Bạn có thể sử dụng dầu Trâm Bầu như một serum trước khi ngủ để cung cấp dưỡng chất cho da. Dầu Trâm Bầu có khả năng giảm viêm và ngứa, rất hiệu quả trong việc điều trị các vết thương nhỏ, vết cắn bọ chét và các vấn đề về da khác
+ Mặt nạ da mặt: Lấy hạt Trâm Bầu giã nhuyễn và trộn với mật ong hoặc sữa chua để tạo thành một mặt nạ tự nhiên. Ứng dụng hàng tuần giúp da mềm mịn và tươi trẻ.
+ Hạt trâm bầu: Hạt Trâm Bầu là nguồn cung cấp axit alpha-linolenic (ALA) – một loại Omega-3. Điều này giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm viêm nội tiết. Hạt Trâm Bầu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức kháng của cơ thể.
– Cây trâm bầu được sử dụng dưới dạng nước tắm: Nước tắm từ lá Trâm Bầu có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ.
Những vấn đề cần biết và lưu ý khi sử dụng cây Trâm Bầu
Khi sử dụng cây Trâm Bầu, dù là một loại thảo dược tự nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý đến một số vấn đề sau:
– Quá liều: Việc sử dụng quá liều có thể gây ra các triệu chứng không mong muốn. Bạn cần tuân thủ liều lượng khuyến nghị. Liều lượng sử dụng được khuyến cáo là từ 10 đến 20g mỗi ngày.
– Tác dụng phụ: Mặc dù không thường xuyên, nhưng một số người có thể mắc phải dị ứng hoặc phản ứng phụ khi sử dụng cây Trâm Bầu.
– Tương tác với thuốc: Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi kết hợp với cây Trâm Bầu.
– Cần phải thận trọng khi sử dụng cây trâm bầu cho các mẹ bầu, đang cho con bú.
>>> Hiện nay, cây trâm bầu được sử dụng khá nhiều trong Đông y nhưng dù vậy cũng cần phải tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi dùng.
